にきび情報|にきびとは

■ にきび体験談

私は現在２６歳なのでにきびは無いが、１０代の頃はにきびに悩まされました。出来たにきびをつぶさずにおいておくことはとても難しく、つぶして白い液体を流して、それが後になってしまったりと、とても辛かったことを覚えています。にきびの後は青春の証、などといわれますが、やはり顔に跡が残るのはいやなものです。にきびをつぶした後の部分をぎゅっとつまんで、白い液体（脂肪なのか何なのか）を出した後、さらにつぶすと、血が出てくることがあり、それが癖になってよくやっていたことを覚えています。血を出すまでやったものは今でも跡が残っていたりと、今思うととても後悔しています。

■ 美顔器で治す美顔器

美顔器は、化粧水や美容液、美容クリームなどの浸透力を高めたり、洗顔では落ちない毛穴の奥につまったファンデーションの微粒子などの特殊な汚れを電気的な力で吸着したり、超音波で効果的な振動を作り出し、細胞を内側から暖め､新陳代謝を促進したりできる美容専門の機械です。しわやたるみ、シミ、くすみはもちろん、毛穴の引き締めや大人のにきび、さらに老化防止や紫外線による肌ダメージまでも解決出来ます。超音波導入・イオン導入・イオンクレンジング・ツイン導入ができる高性能美顔器から、初期または中期の炎症性にきび対策に効果的なＬＥＤブルーライト＆サーマルスポットシステムを使用したスキンケア美顔器もあります。イオンクレンジングとは、洗顔では落ちないような毛穴の奥につまったファンデーションの微粒子などの特殊な汚れを電気的な力で吸着する効果を持っています。

■ にきびケア

にきびなどの吹き出物の原因吹き出物の原因は様々なものがあります。環境の変化などで生活リズムが崩れたり、ホルモンバランスが崩れている時、精神的なストレスもそうですし、紫外線や排ガスなどの環境ストレスなどがあります。遺伝的なものも中にはありますが、刺激物のとりすぎや偏った食生活なども挙げられます。また、吹き出物のでる場所によっても原因がわかります。食生活では定番ですが、チョコレートや揚げ物などの油分の多いものを控え、野菜中心に食べることが重要です。まず、にきびケアのものでもピリピリしてしまうこともあるかも知れないので、気をつけて下さい。

■ にきび跡　クレーター

　にきびとは皮膚の炎症性疾患。瘡（ざそう）とも言う。にきびという語は一般的に青年のものに限って使われ、成人のにきびは吹き出物とも呼ばれることが多い。そう、みなさんも一度は体験したはずです。もちろん私もにきびには随分悩まされました。気にすればストレスが溜まり、またにきびができるという悪循環にも正直参っていました。特に思春期はひどいものです。さらにその時、間違ったケアを続けていると跡になってなかなか治らない、最悪一生治らないといったことになりかねません。ではどういったケアが「間違い」なのでしょうか。

■ 白にきび

白にきびとは角栓や汚れが毛穴に溜まり、毛穴が塞がれて盛り上がって出来てしまうにきびのことです。潰すと白い汚れが出てくる為、白にきびを潰してしまう人がいますが、潰してしまうと毛穴が広がり、そこにまた油分がたまり、再び白にきびができてしまう恐れがあります。潰したい気持ちを抑え、根気よくにきびをなおし、再度にきびが出ないように、お肌のケアが大切になります。白にきびのケアで大切なことは、毛穴を塞がないことてす。女性によくありがちなのが化粧を落とさないで寝てしまったりすること。寝ている間にも毛穴は呼吸をしようと運動を続けます。